Центры слуха в Санкт-Петербурге на карте

youmed Владимирская
ул. Бол. Московская, д.16
лиц. №78-01-00-44-65

youmed Технологический ин-т
ул. Бронницкая, д.5
лиц. №78-01-00-77-53

Как ваш вес влияет на остроту слуха

Каждый знает, о негативном влиянии избыточного веса на здоровье. Страдает эндокринная, сердечно-сосудистая, гормональная система. Повышенная нагрузка ложится на костно-мышечный и суставо-связочный аппарат. Но, знает ли вы, что избавление от избыточных жировых отложений поможет вам лучше слышать?

Ученые выяснили, что дети и взрослые с избыточным весом в большей степени склонны к развитию тугоухости, и что сбалансированная диета и контролируемые физические нагрузки помогают поддерживать здоровый слух

Взаимосвязь слуха и массы тела у взрослых

Исследование ученых из Женской больницы Брайхема (Бостон, США) показало, что женщины, у которых индекс массы тела (ИМТ) высокий, находятся в группе риска по развитию тугоухости.

ИМТ – это отношение массы тела к росту; используется для диагностики ожирения и избыточного веса

Исследование охватило около 68 000 женщин. Оказалось, что чем выше ИМТ, тем больше вероятность наличия слухового расстройства. Участницы, чей вес был выше нормы более чем на 25%, были склонны к развитию тугоухости в наибольшей степени. Одним из факторов риска развития тугоухости, который был также определен в данном исследовании, оказалась окружность талии: чем она больше, тем выше вероятность наличия нарушения слуха. Среди же физически активных женщин распространенность тугоухости была ниже, чем в целом по выборке.

Взаимосвязь слуха и массы тела у детей

Ученые из Медицинского центра Колумбийского университета установили, что подростки с избыточным весом в два раза чаще страдают тугоухостью, чем их ровесники с нормальным весом. В большинстве случаев речь идет о сенсоневральной (нейросенсорной) тугоухости, при которой повреждаются волосковые клетки внутреннего уха.

В результате такого повреждения страдает способность воспринимать низкочастотные звуки, что затрудняет понимание речи в многолюдных помещениях, таких, например, как школьный класс

Дети часто не осознают своих проблем со слухом, поэтому, когда диагноз подтверждается врачом, ситуация зачастую заходит уже далеко. В этой связи очень важно регулярно посещать сурдолога для своевременного выявления слухового расстройства.  

Чем обусловлена взаимосвязь тугоухости и избыточного веса?

Ученые полагают, что взаимосвязь тугоухости, тиннитуса (звона в ушах) с избыточным весом обусловлена клиническими проявлениями и последствиями ожирения:

  • Проблемами с артериальным давлением (гипертония).
  • Ухудшением кровообращения.
  • Сахарным диабетом.

Система внутреннего уха состоит из очень чувствительных компонентов – нервных клеток, мельчайших капилляров. Нормальное функционирование этих компонентов обеспечивается за счет интенсивного кровотока.

Высокое артериальное давление и уменьшение просвета кровеносных сосудов, являющееся следствием избыточной массы тела, ухудшает кровообращение и вызывает повреждение компонентов внутреннего уха

Снижение интенсивности кровотока может также вызвать повреждение улитки – слуховой части внутреннего уха, которая воспринимает звуки, преобразует их в нервные импульсы и передает их в головной мозг. Повреждение улитки, как правило, является необратимым.

Как предупредить тугоухость?

Согласно упомянутому выше исследованию Женской больницы Брайхема, женщины, следящие за своим здоровьем и поддерживающие нормальный уровень физической активности, на 17% реже страдают тугоухостью. Для этого не обязательно каждый день пробегать марафон: достаточно пеших прогулок общей продолжительностью около двух часов в неделю.

Одного этого уже хватит для того, чтобы снизить риск развития тугоухости на 15% по сравнению с тем, если бы вы гуляли меньше часа в неделю

Обратите внимание на свой рацион питания – отказ от лишних калорий в сочетании с особым подбором продуктов положительно скажется на вашем слухе. Если в вашей семье есть тучный ребенок – обсудите с членами семьи режим, который помог бы ему сбросить вес. Вы можете делать физические упражнения вместе с ним, чтобы ему было интереснее – такие занятия принесут вам обоюдную пользу. Если вы подозреваете у себя расстройство слуха – поговорите с лечащим врачом: возможно, причина этому кроется в избыточном весе. Иногда, чтобы улучшить слух, достаточно похудеть. 

Нужно проверить слух или получить консультацию врача-сурдолога?
Выберите своего специалиста
Бесплатно

Экспресс проверка слуха

Автор статьи
Сурдолог-оториноларинголог, управляющий центром слуха
Стаж работы: с 1996 г.

 

Вам может быть интересно

Что делать, если слуховой аппарат постоянно пищит при движении?

Что делать, если слуховой аппарат постоянно пищит при движении?

Слуховые аппараты моего мужа пищат при малейшем движении, когда он…

Подробнее >

Изготовление берушей для сна на заказ в центрах услуха Ю-МЕД

Изготовление берушей для сна на заказ в центрах услуха Ю-МЕД

Преимущества использования индивидуальных берушей для сна и как их…

Подробнее >