Почему сахарный диабет – повод немедленно проверить слух?

Если вы страдаете сахарным диабетом, то наверняка знаете, что это заболевание является одним из самых главных факторов риска сердечно-сосудистых и почечных осложнений. Но мало кто знает, что диабет может негативно влиять еще и на слух и чувство равновесия.

Участковый терапевт или эндокринолог могут упустить из виду ухудшение слуха у пациента, акцентируя свое внимание на других физиологических функциях, которые страдают при диабете. Поэтому, крайне важно, чтобы вы сами понимали, насколько важно регулярно проверять свой слух в случае, если вы страдаете диабетом.  

Почему диабет вызывает нарушение слуха

На фоне хронически высокого уровня глюкозы в крови при диабете повреждаются стенки кровеносных сосудов в ухе и волосковые клетки внутреннего уха, отвечающие за преобразование звука в нервные импульсы. Эти клетки очень чувствительны к ухудшению кровоснабжения. Повреждение или гибель волосковых клеток вызывает необратимое нарушение слуха.  

Диабет и тугоухость – «сладкая парочка»

Как показывают исследования, тугоухость является широко распространенным последствием диабета. Поскольку диабет называют «сладкой болезнью», значит, справедливо будет говорить о тугоухости и диабете в буквальном смысле как о настоящей «сладкой парочке»:

• По данным исследования Министерства здравоохранения США люди, страдающие диабетом, в два раза чаще страдают умеренной высокочастотной тугоухостью.
• Эти данные были подкреплены результатами метаанализа, опубликованного на страницах «The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism». Ученые проанализировали результаты 13 исследований, охватывающих более 20 тысяч участников, и установили, что лица, страдающие диабетом, находятся в группе риска развития тугоухости независимо от их возраста.

Проблемы с равновесием

Вестибулярная система является частью внутреннего уха. Повреждение мелких кровеносных сосудов внутреннего уха при диабете способствует возникновению трудностей с поддержанием устойчивого положения тела в пространстве. В результате повышается риск непроизвольных падений и бытового травматизма.

Диабет и тиннитус

Связь диабета с тиннитусом (звоном в ушах) изучена не так хорошо, как с тугоухостью, но она также прослеживается с достаточной степенью очевидности. Одной из причин являются побочные эффекты от препаратов, принимаемых при сахарном диабете.

Важность мониторинга ключевых показателей при диабете

Для минимизации риска развития осложнений при диабете, в т.ч. тугоухости,  крайне важно постоянно отслеживать ключевые диагностические показатели:

• Гликированный гемоглобин. Это комплексное соединение эритроцитарного гемоглобина с глюкозой, уровень которого отражает среднюю концентрацию глюкозы в крови за 3 месяца.
• Артериальное давление. Его уровень, в среднем, не должен превышать 140/90 мм рт.ст., но здесь все индивидуально, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
• Липидный профиль. Липопротеины низкой плотности или т.н. «плохой холестерин» формируют холестериновые бляшки, препятствующие нормальному кровообращению. В свою очередь, липопротеины высокой плотности или «хороший холестерин» способствуют удалению из кровотока этих бляшек.
• Курение. Здесь все просто: если у вас диабет - откажитесь от курения.

Как еще можно защитить свой слух

Для предотвращения проблем со слухом у людей, страдающих диабетом (и не только), есть несколько советов:

• Разбавьте свою ежедневную рутину физическими упражнениями. Даже умеренная физическая нагрузка при условии ее регулярности улучшает кровоток.
• Контролируйте массу тела. Избыточный вес повышает нагрузку на сердце, в результате чего ему становится сложнее поддерживать нормальный кровоток, в т.ч. в органах слуха.
• Для предупреждения шумоиндуцированной тугоухости снизьте громкость телевизора, автомагнитолы и других медиаустройств.
• Защищайте свои уши от избыточного шума с помощью ушных вкладышей.

При подозрении на тугоухость не откладывайте визит к врачу

Тугоухость развивается постепенно, поэтому ее трудно выявить самостоятельно. Если у вас есть основания полагать, что ваш слух ухудшился - не откладывайте визит к сурдологу. Длительное нарушение слуха при отсутствии адекватных корригирующих мероприятий может вызвать необратимые последствия, в т.ч. деменцию и другие когнитивные расстройства. Сурдолог должен знать обо всех сопутствующих заболеваниях, включая сахарный диабет. Эта информация наряду с результатами сурдологического теста поможет ему подобрать оптимальное терапевтическое решение.